Vil du lære SUP-foiling? Så er du tidligt ude med en af de mest spændende nye trends på vandet. Ved SUP-foiling står du på et SUP-board med en foil (bæreplan) monteret nedenunder , ligesom ved wingfoiling. Du padler ud med SUP-padlen, bygger fart op med et par kraftige tag, og så snart du har nok fart, letter boardet lydløst, og du glider hen over vandet , båret af en bølge, dønningen eller dit eget padletag. Ærligt forklaret, skridt for skridt, fra Østersøen.
Hvad gør SUP-foiling særligt
Du behøver hverken vind eller kite/wing , kun vand, lidt bølge eller dønning og din padlekraft. Netop det gør det tiltrækkende ved Østersøen: selv en lille, blid bølge eller kølvandet fra en forbipasserende båd er nok til at komme op at glide. Svævet føles som lydløs flyvning , ingen motor, ingen støj, kun dig og vandet. Disciplinen er stadig ret ukendt, men den vokser hurtigt, fordi den forener SUP-kunnen og foil-følelse på en smuk måde.
De første skridt, i den rigtige rækkefølge
- Padl et SUP sikkert. Før du tilføjer en foil, bør du kunne stå og padle et almindeligt SUP , det er fundamentet. Ikke helt der endnu? Start ved lær stand-up paddling.
- Foil-følelsen på fladt vand. Med et stort, stabilt foilboard og et stort forreste bæreplan øver du det første løft i roligt vand , tap forsigtigt op, hold vægten rolig, sæt ned igen.
- Pumping og fart. Lær at bygge fart op med benimpulser (pumping) og målrettede padletag, og at holde glidet.
- Rid små bølger og dønning. Find så blide bølger eller dønning, tag fart tidligt med padlen, og lad vandet bære dig.
Det rigtige grej
Board: til at lære et dedikeret SUP-foilboard med masser af volumen og stabilitet , jo mere volumen, jo lettere start. Foil: et stort forreste bæreplan giver tidligt, roligt glid ved lav fart , ligesom ved wingfoiling. Padle: en let, stiv SUP-padle. Da SUP-foiling deler foilen med wingfoiling, hjælper wingfoil-grejguiden dig med at forstå foilen, og SUP-købsguiden dækker board og padle.
Sikkerhed , tag det alvorligt
En foil har skarpe kanter, og du bevæger dig hurtigere, end det ser ud til. Derfor hører hjelm og prallschutz-/impactvest med fra starten, ligesom en leash. Hold nok afstand til andre (foilen når dybt under overfladen), fald fladt og væk fra foilen, når det er muligt, og start i rolige forhold. I nogle lande (f.eks. Danmark) er en svømme-/redningsvest desuden påbudt.
Dine værktøjer
Den hurtigste vej: en lektion
SUP-foiling handler om følelse , og det læres hurtigst med vejledning. Et par timer med en foil-skole lærer dig foil-håndtering, balance og det første løft i den rigtige rækkefølge, hvilket sparer uger og beskytter dig og andre. Brug Wind-tjek til at finde rolige forhold, og tag det langsomt.
Beslægtet og en god vej ind: stand-up paddling og wingfoiling.