Aquecido após a sessão: os pequenos ajudantes

Praticante de esportes aquáticos descansa na praia após a sessão

A sessão foi ótima e então aquilo: você fica úmido e gelado ao lado do carro e não consegue mais aquecer os dedos. Não precisa ser assim. Com alguns pequenos ajudantes, você fica agradavelmente aquecido após o esporte aquático, e o belo dia não termina em tremores. Aqui vão as coisas que realmente ajudam.

A Changing-Robe, a estrela secreta

Relaxando na praia com toalha
Uma Changing-Robe aquece imediatamente e permite que você se troque protegido do vento.

Se você comprar apenas uma coisa, que seja uma Changing-Robe, ou seja, uma jaqueta de troca ampla e forrada. Por baixo dela você se troca sem ser incomodado, até tirando o neoprene molhado, permanecendo protegido do vento e aquecendo-se imediatamente. No verão basta um poncho leve de atoalhado para secar, para a estação fria você escolhe o modelo bem forrado. Nenhuma outra peça torna o momento após a sessão tão mais agradável.

O que mais deve estar na bolsa de praia

Além disso, algumas pequenas coisas que juntas fazem a diferença. Um gorro quente você coloca logo depois de sair da água, pois é pela cabeça que se perde a maior parte do calor. Roupas secas e quentes e meias grossas em uma bolsa impermeável. Uma jaqueta à prova de vento por cima de tudo. E nunca deixe o neoprene molhado secar sobre a pele, esse é o caminho mais rápido para esfriar.

O truque da água quente para friorentos

Pausa na praia
Uma garrafa térmica com água quente é o luxo de praia por zero euro.

Um truque que quase não custa nada e vale ouro: leve uma ou duas garrafas térmicas com água quente. Após a sessão, despejada sobre as mãos, os pés e dentro do neo, isso traz de volta as energias imediatamente, quase como um pequeno banho quente. Além disso, uma garrafa térmica com chá ou caldo para o interior. Parece simples, mas em um dia frio de primavera é a diferença entre tremer e se sentir bem.

Ficar aquecido não é uma questão de equipamento caro, mas de algumas pequenas coisas inteligentes. Changing-Robe, gorro, roupas secas e água quente, não é preciso mais para que o dia à beira da água permaneça totalmente agradável. Justamente na primavera e no outono, é isso que decide se você fica uma hora ou o dia inteiro lá fora.