Wie aan het water goed slaapt, heeft de volgende dag kracht voor de wind. Aan de Oostzee wordt het ‘s nachts ook in de zomer fris, in de herfst sowieso, en niets verpest je humeur zo als een doorkoude nacht. Hier komt alles voor een goede slaap samen: de juiste slaapzak, het passende kussen en de kleine trucjes voor warme nachten. (De kou van onderen, dus slaapmat en R-waarde, behandelen we apart onder Liggen.)
De slaapzak: waar het op aankomt
- Temperatuur: Kijk naar de comforttemperatuur, niet naar de optimistische limietopgave. Die zegt tot welke temperatuur je aangenaam warm slaapt.
- Vulling: Dons is licht, klein op te bergen en zeer warm, maar houdt niet van vocht. Kunstvezel is zwaarder, maar robuuster en warmt ook in de klamme tent, in de vochtige Oostzeelucht vaak de eerlijkere keuze.
- Vorm: De mummieslaapzak warmt het best (nauw, met kap), de dekenslaapzak is comfortabeler en luchtiger voor lauwe nachten.
- Reistijd: Voorjaar en herfst hebben duidelijk meer reserve nodig dan de hoogzomer.
Moeder zegt: Neem de slaapzak liever een tikje warmer dan te krap. Een warme kun je altijd openmaken, een te dunne warmer toveren gaat niet.
Welke comforttemperatuur bij jouw reistijd past, rekenen we voor je uit in de slaapzak-rekenmachine (reistijd en koudegevoeligheid erin, aanbeveling eruit), die is momenteel in de maak.
Kussen & slaapcomfort
- Hoofdkussen: een opblaasbaar of samendrukbaar campingkussen weegt bijna niets en maakt het enorme verschil met een opgepropte trui.
- Inlet/hutslaapzak: een dun inlet houdt de slaapzak van binnen schoon (minder wassen) en geeft nog een, twee graden extra.
- Deken: een kleine extra deken is goud waard, over de voeten of als nekkussen.
Warm door de nacht
- Muts op: via het hoofd verlies je de meeste warmte, een dunne muts doet wonderen.
- Droog slapen: nooit in vochtige spullen van de watersport, altijd droge slaapkleding, het best speciaal daarvoor ingepakt.
- Van binnen verwarmen: iets warms eten en een hete thee voor het slapen, dan ga je warm de zak in.
- Kruik: een kleine warmwaterkruik of een Nalgene met heet water aan de voeten, de geheime tip voor koude nachten.
Moeder zegt: Houd een paar dikke sokken alleen voor het slapen bij de hand, die komen nooit in het water en blijven lekker droog.
Kort: goed slapen aan het water
- Slaapzak kiezen op comforttemperatuur, liever een tikje warmer.
- Dons voor het gewicht, kunstvezel voor het klamme Oostzee-klimaat.
- Campingkussen en een inlet verhogen het comfort enorm.
- Muts, droge slaapkleding, iets warms eten, kruik aan de voeten.
- De kou komt van onderen, vergeet de goede slaapmat niet (zie Liggen).
Opmerking: Zodra onze shop- en partnerlinks er zijn, vind je hier concrete aanbevelingen voor slaapzak, kussen en co. Tot dan geldt: De inhoud staat op zichzelf, ook zonder één enkele klik.