Sali sulla tavola, immergi la pagaia e dopo qualche minuto sei in piedi. Così semplice è iniziare con lo Stand-Up-Paddling, ed è proprio per questo che sul Mar Baltico tutti se ne stanno innamorando. Le baie e i bodden poco profondi sono fatti apposta. Alcune cose dovresti comunque saperle prima di pagaiare per la prima volta.
Perché il SUP viene così facile
Il SUP è probabilmente il modo più accessibile per andare in acqua. Su acqua calma e poco profonda, la maggior parte delle persone sta in piedi già nella prima mezz’ora. Inizi in ginocchio, trovi l’equilibrio e poi ti alzi. Se cadi in acqua, risali semplicemente. Sul Mar Baltico, con le sue baie riparate, il luogo ti toglie molto del nervosismo che si avrebbe in mare aperto.
Gonfiabile o rigida? Per iniziare, quasi sempre gonfiabile. Queste tavole sono robuste, entrano in uno zaino e non fanno male in caso di caduta. Le tavole rigide scivolano più velocemente, ma te ne accorgi solo quando ormai hai preso fuoco.
A partire da quando il vento diventa pericoloso per te
Ecco la frase più importante di tutto il testo. Poiché durante la pagaiata stai in piedi, offri al vento una grande superficie, e questo ti spinge più velocemente di quanto pensi. Una buona regola pratica: a partire da circa la forza del vento quattro, il tuo posto è di nuovo a riva.
Ancora più importante della forza è la direzione. Il vento di terra, che soffia dalla terra verso il mare, sembra innocuo sulla spiaggia e comunque ti spinge al largo. Pagaiare controvento per tornare è faticoso fino a impossibile. La regola dei soccorritori marittimi è chiara: con vento di terra rimani a terra. Guarda prima di ogni escursione la direzione e la forza del vento, e di’ a qualcuno dove vuoi andare.
Cosa ti serve davvero
Molto meno di quanto il negozio online voglia rifilarti. Una tavola presa a noleggio, una pagaia della lunghezza giusta e due cose che contano davvero: la leash, che ti collega alla tavola, e un aiuto al galleggiamento. La tavola è il tuo più grande corpo galleggiante, alla leash rimani sempre attaccato.
In più l’abbigliamento in base alla temperatura dell’acqua, non in base al sole. In estate spesso basta il costume da bagno, in primavera e autunno serve una muta in neoprene. Di più all’inizio non serve.
Primi acquisti con esempi basati sui pesi corporei
Per iniziare è ideale una tavola allround gonfiabile: stabile, robusta e riposta velocemente. Più sei pesante, più lunghezza, larghezza e volume ti servono per stare in piedi in sicurezza. Valori indicativi:
| Peso corporeo | Lunghezza × Larghezza | Volume |
|---|---|---|
| ca. 45 kg | ca. 9’6–10’6 × 30–32″ | ca. 240–280 L |
| ca. 65 kg | ca. 10’6 × 32″ | ca. 280–300 L |
| ca. 85 kg | ca. 10’6–11′ × 32–33″ | ca. 300–330 L |
| ca. 100 kg | ca. 11’–12′ × 33–34″ | ca. 340–380 L |
Più larghezza (a partire da 32 pollici) ti dà stabilità laterale, proprio ciò che rende facile l’inizio. Fai attenzione alla portata indicata, dovrebbe essere chiaramente superiore al tuo peso corporeo più il bagaglio. Una tavola più lunga va meglio in linea retta, una più corta gira più facilmente.
Il nostro consiglio: cercati una giornata tranquilla, una baia riparata e un noleggio con una breve introduzione. Così in un’ora avrai preso la mano e per il resto dell’estate avrai trovato il tuo nuovo sport preferito.